#70 – Produktiv? Oder nur ständig beschäftigt? mit Rahel Schnegg
Shownotes
In dieser Episode spreche ich mit Rahel Schnegg, Gründerin und Beraterin von Schnegg Consulting & Coaching über gesunde Leistungssteigerung, New Work und den Einfluss von Digitalisierung und Raumgestaltung auf unseren Fokus.
Rahel zeigt, warum leistungsfähiges Arbeiten nur möglich ist, wenn wir Gesundheit, Arbeitsumgebung und Technologie gemeinsam betrachten. Wir sprechen über digitale Überforderung, Priorisierung, Flow und wie man ein Büro gestaltet, das Konzentration ermöglicht.
Wir sprechen über:
- Wie ganzheitliche Leistungssteigerung wirklich funktioniert.
- Warum Raumgestaltung und digitale Tools zusammenhängen.
- Strategien gegen Ablenkung, FOMO und ständige Erreichbarkeit.
- Was New Work bedeutet und wie man Sinn & Selbstbestimmung findet.
Takeaways:
- Klare Kommunikationsregeln sind entscheidend für Fokus und Produktivität.
- Digitale Ablenkungen sind einer der grössten Leistungs-Killer.
- Selbstmanagement ist die wichtigste Kompetenz der neuen Arbeitswelt.
- Flow entsteht nur, wenn wir Ablenkungen konsequent reduzieren.
Informationen zu Rahel:
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Stefano Recca Make IT Podcast - digitale und persönliche Transformation
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